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喝冰水的好处和坏处(喝冰水的好处和坏处有哪些)

2023-08-01 10:44:20来源:互联网  


【资料图】

解答:

1、喝冰水的好处:可以适当缓解头晕头痛的症状,从而达到清爽舒适的效果,有效帮助我们降低喉咙痛的概率。

2、喝冰水的坏处:引起咳嗽和感冒。冰水喝多了不仅会使体温迅速下降,还容易刺激咽喉和支气管,引起咳嗽、支气管炎等不适。但中医认为,喝冰水也容易使寒邪侵肺,使人咳嗽,更容易感冒;腹痛和腹泻。喝大量冰水会刺激胃肠道,加速胃肠蠕动,有时甚至会引起胃肠痉挛,导致腹痛。食物在胃肠道停留时间过短,消化吸收不完全,引起腹胀和腹泻;消化不良炎炎夏日,吃饭是一种折磨,但人还是忍不住要吃。人们经常在吃饭的时候喝冰镇饮料,或者饭后喝冰水来缓解吃饭的热量。但人们不知道,大量的冰水喝进肚子里,很容易引起胃黏膜血管收缩,降低胃里很多酶的活性,引起消化不良。容易得胃病。冰水喝多了不仅会刺激肠道,还会刺激胃黏膜血管收缩,容易导致胃缺血缺氧,胃炎或胃病也容易复发。经常喝冰水也容易影响肠胃消化。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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